Pour bien démarrer l’année, détoxifiez votre foie

Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de repas chargés et riches en graisses ! La bûche de Noël et la galette des rois ont contribué à vous faire prendre quelques kilos ?  Résultat : vous vous sentez fatigués et lourds ? Vous avez la sensation que le foie vous pèse ?  Place aux bonnes résolutions  en misant sur une cure détox de votre foie. En détoxifiant votre foie, vous le protégez et vous préservez également votre santé.

Il existe des plantes, véritables remèdes naturels, qui vont vous aider à purifier votre foie, en gélules ou capsules : ainsi le Chardon-Marie, appelé artichaut sauvage est connu pour ses propriétés purgatrices depuis 200 ans et utilisé pour soigner les troubles hépatiques, en stimulant la régénération du foie.

Pour compléter les pouvoirs de cette plante, il est possible de lui adjoindre un autre actif, issu d’Afrique Centrale et dont les vertus ont été mises en évidence par un couple de médecins français dans les années 60 !  C’est au pied des palmiers à huile et des cacaotiers que l’on trouve cette herbacée vivace : le desmodium adscendens qui permet de réparer le foie des patients les plus critiques. L’utilité du desmodium est double : effectuer un drainage du foie et offrir à tout votre organisme une détoxification complète. En effet, mis à contribution en permanence, votre foie peut finir par se fatiguer, ce qui peut avoir de graves conséquences : problèmes digestifs, baisse de l’immunité, douleurs articulaires, déprime etc.

Bien évidemment, pour contribuer à la détox de votre foie, il est nécessaire d’adopter une hygiène de vie saine, qui fait la part belle aux produits de saison. Et si s’occuper de la santé de votre foie passait par l’assiette ? Misez sur le brocoli, véritable trésor pour votre foie. En effet, ce crucifère contient des substances qui présentent un effet anti-inflammatoire sur les cellules hépatiques et intestinales. A la Campagne St Lazare, dans le Luberon, nous valorisons la gastronomie végétale grâce aux recettes de notre Naturo-Cheffe Barbara.

Dans un cadre enchanteur, puisez aux sources de la générosité de la nature pour vous régénérer !