S'harmoniser avec la nature Se ressourcer

Nos Ateliers pour vous ressourcer

Méditation, Shiatsu et développement personnel

Tentés par des cours de Yoga ou de shiatsu, des séances de méditations ? Nos professeurs se déplacent pour vous accompagner dans l’apprentissage des techniques et postures bénéfiques pour la relaxation et le lâcher prise.

Le parc de La Campagne St Lazare est l’écrin parfait pour s’épanouir en pleine nature et réapprendre à mieux respirer, à vous reconnecter à vous –même.  Les cours d’une heure et demi vous permettront d’approfondir les techniques de posture. L’objectif au terme de votre semaine étant d’augmenter votre tonicité ainsi que votre énergie vitale. 

Envie d’un Bilan Santé auprès d’un naturopathe ?

Une sorte d’état des lieux personnalisé sur vos habitudes alimentaires et votre niveau de stress. La  naturopathie est une alternative douce à la médecine conventionnelle qui offre des solutions naturelles pour vous accompagner dans la réharmonisation de votre corps et de votre esprit. Allergies, déséquilibre du sommeil, fatigue accumulée, déprime…

Pour pourrez aussi tester la réflexologie plantaire ou bien  assister à des ateliers de cuisine vivante pour mieux comprendre comment Barbara élabore ses plats à la fois savoureux et équilibrés, en pleine conscience