Vous souhaitez vous ressourcer avec les Cours de Yoga de La Campagne St Lazare ?
Alexandre sera heureux de vous conduire à la détente, du corps et de l’esprit
pour vous aider à vous reconnecter à votre vraie nature paisible et lumineuse !
Les cours peuvent prendre plusieurs formes selon les besoins :
Plutôt tonique ou relaxant avec le Hatha Yoga ?
Ou un plongeon dans la méditation, au cœur du vivant, par la relaxation très profonde
et la concentration sans tension avec le Nidrā Yoga ? Une forme de yoga sans posture.
Des chants sacrés s’invitent souvent lors des séances,
il est aussi possible aussi d’envisager exclusivement une séance de chants.
consciencieux et engagé à transmettre au mieux les richesses de cette tradition millénaire.
Plus d’informations télécharger notre brochure
Tarif : 60€/pers Pour une séance de 1h30
50€/pers Pour une séance de 1h
Tapis, coussins et couvertures sont disponibles.